「整体って痛い！」ってホント？☆マタニティ・産後の整体
こんにちは。
熊谷市のマタニティ＆
産後の整体に特化した
女性専門整体院、
見晴みつば整体です♣
当院の施術をはじめて受けた方から、
「整体ってもっと痛くて、怖いものだと
思ってました」という感想を
いただく事が多いです。
一昔前に比べると
「痛くない整体」も
増えたように感じますが、
まだまだ整体＝バキボキ！
のイメージがぬぐえないようです。
目次
- ○ 「ゴリゴリ・ボキボキ」のイメージはどこからきたのか？
- ・整体と整骨の違い
- ・日本では、整骨が主流だった
- ・アメリカではカイロプラクティック
- ・もう一つの誤解のもと
- ○ 整体は痛くなくても大丈夫
- ・筋肉はゴリゴリしなくてもゆるむ
- ・ゆるめなくても「整体」になる
- ○ 大切なことはリラックスして受けられること
「ゴリゴリ・ボキボキ」のイメージはどこからきたのか？
整体ゴリゴリ・ボキボキのイメージは
果たしてどこからやってきたのでしょうか。
整体と整骨の違い
ゴリゴリ・ボキボキに触れる前に
簡単に「整体院」と「整骨院」の違いについて
お話しします。
「整骨院」とは、柔道整復師の
国家資格をとった先生が掲げて良い
名前。
一方で「整体院」に明確な定義はなく、
資格の有無に関わらず誰もが
「整体院」として開業できます。
民間で発行している資格者は
「整体院」になります。
当院も民間資格の「整体院」です。
日本では、整骨が主流だった
日本で整体の資格といえば、
やはり、この柔道整復師が主流です。
そしてこの柔道整復師の
資格を取る先生方が勉強するのが
マッサージ、いわゆるゴリゴリといった
指圧系の施術なのです。
アメリカではカイロプラクティック
日本の柔道整復師は、中国からきた技術ですが、
一方のアメリカは、カイロプラクティックが
整体の資格の主流です。
「カイロプラクティック」、「カイロ」という
言葉も、一度は聞いたことがあると思います
今でこそ、一口にカイロといっても色々な
やり方がありますが、本家大本のカイロは
「骨をアジャスト」します。
難しい言い方になってしまいましたが、
つまり骨を鳴らすように
「ボキッ！！！」っと施術するのです。
この2大整体技術が、バキボキ・ゴリゴリの
イメージに繋がっていると思います。
もう一つの誤解のもと
もうひとつ、整体って痛い！怖い！
と思ってしまう理由の一つに
「動画」の存在があると思っています。
若い動画投稿者が、整体に行った動画を
あげているのを最近よく目にします。
取れ高的な問題？で、皆さん割と
痛い整体に行って、悶絶していますよね。
動画的には、その方が面白いですし、
その後痛みが取れると「凄い！！」と
驚かされます。
ですが、イコール整体が痛いもの、
痛くないと良くならない、というわけでは
ありません。
整体は痛くなくても大丈夫
そんなイメージから、整体＝痛い。
痛くないとよくならないと思っている
方が多くいます。
結論から言うと、痛くなくても
十分効果があります。
ここからは、当院の施術方法も
交えてお話ししていきます。
筋肉はゴリゴリしなくてもゆるむ
あいたたたた！！！！といった悲鳴が
あがるような施術の時、
たいていカタい筋肉や、筋膜（筋肉のそとの袋）
を緩めていることが多いのです。
ですが、ゴリゴリと親の仇のように
押さなくても筋肉はちゃんと緩みます。
中には、痛い中押されることが
「気持ちいい！」と感じる方がいるので、
否定は出来ませんが、痛みを
こらえるようにして整体をうける
必要はないのです。
ゆるめなくても「整体」になる
もうひとつ、当院の施術でも
ポイントになっている大切なことが
あります。
それは、「筋肉を緩めるだけが
整体ではない」ということです。
あくまでも、からだを望む方向に
整えることが整体であって、
全身をもみほぐすのは「マッサージ」です。
痛みや不調がある時、特に産前・産後の
からだの状態で、むやみやたらに全身を
緩めようとしても、状態はあまりよくなりません。
当院で大切にしている、
「筋肉を正しく使う」ことに、
痛みを伴う施術は必要ないのです。
大切なことはリラックスして受けられること
何より大切なことは、
あなた自身がリラックスして施術を
受けられることです。
からだに力が入って緊張した
状態では、その瞬間スッキリしても
結果的に身体は力んでしまいます。
痛み＝効果ではないということを
忘れずに、自分に合った整体を見つけてみてください！