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お知らせ

3月 営業日のご案内

こんにちは。

熊谷市のマタニティ&

産後の整体に特化した

女性専門整体院、

見晴みつば整体です

 

 

3月の営業日のお知らせです。

【3月 営業日】

水曜、日曜定休日

木曜午後14時から

臨時休業日はありません

 

※祝日は通常通りの営業です。

※駐車場有、お子様連れ歓迎!

 

 

【2月の出来事】

 

・公式LINEではお知らせしましたが、

新型コロナウイルスに感染し、

自宅療養&営業自粛をしていました。

 

初期に喉の痛みや

リンパの炎症感があったものの、

基本的に元気で、肉体的というよりは

精神的に辛い自粛期間になりました。

 

とはいえ、落ち込んでいても仕方なし!

有意義な時間にして、営業再開した時に

皆さんに還元できることをやろう!

と思い、

 

結果…

筋トレをしておりました(笑)

 

筋トレといっても私の専門は

筋肥大(筋肉を太くすること)ではなく

機能改善です。

 

簡単に言うと、動きやすい身体をつくること。

 

そこで、骨盤軸協会で

産後のトレーニングにも推奨している

こちらの「ケトルベル」を使ったトレーニングを実施。

 

ネットで本も取り寄せ、

読み込みながら!!

 

協会で教わる概要は、基礎の基礎だけなので、

しっかり「ケトルベル」について学んでみると

意外と奥が深かったです。

 

でも改めて、産後のからだとの相性の良さや、

体幹や下半身に有効に働くことに納得させられました♪

 

今後、産後ケアの1歩先のステップとして、

もっともっと積極的に活用していこうと

思います!!

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