産後の「尿もれ」が止まる瞬間【骨盤軸整体、症例紹介】
こんにちは。
熊谷市のマタニティ＆
産後の整体に特化した
女性専門整体院、
見晴みつば整体です♣
産後のマイナートラブルの
定番、尿もれ。
今回は感覚が「分かった」瞬間に
「止まった」Kさんの症例をご紹介します。
目次
- ○ ２人目の出産後、尿もれが止まらなくなったKさん
- ・１人目の時は自然と止まった
- ・２人目の産後、１人目と違う！
- ○ 「分かる」時が「止まる」時
- ・お尻の穴を締める感覚が分からない
- ・感覚を取り戻す
- ・気付けば止まっていた
２人目の出産後、尿もれが止まらなくなったKさん
Kさんは、２人目の出産後、
産後８ヵ月で来院されました。
主訴は腰痛でしたが、
詳しくお話を伺うと、
ふとした時の尿もれにも
悩んでいるとのことでした。
１人目の時は自然と止まった
１人目の出産後にも
尿もれはあったそうですが、
２ヵ月もすると自然と止まったそうです。
気付いたらなくなっていたので、
そんなものだろう、と特に気に留めて
いなかったと仰っていました。
２人目の産後、１人目と違う！
ところが、２人目の時は
妊娠中からすでに尿もれがあり、違和感を
感じたそうです。
とはいえ、産後しばらくすれば止まるもの
と思っていたそうで、産むまでの我慢と
考えていました。
しかし、いざ２人目を産んでみると
２ヵ月、３か月、、４か月経っても
尿もれは止まらず、気付けば８ヵ月も経っています。
これは、１人目の時とは違う！と
思ったこともあり、来院の際にご相談頂きました。
「分かる」時が「止まる」時
お尻の穴を締める感覚が分からない
さっそく、施術の際に「お尻の穴を
締める感覚が分かりますか？」と
質問させていただくと、
「ん～、正直よく分かりません」と。
産後、このような方はとても多いです。
ケーゲル体操に代表される、骨盤底の
トレーニングをしようにも、
そもそも締まっている感覚が分からないので
ご本人も困ってしまいます。
感覚を取り戻す
そこで、施術の前後で
骨盤底筋を意識していただき、
連動して使われる筋肉に
スイッチを入れてみました。
すると、Kさん自身も
はっきりと締まる感覚が
「分かった」と仰っていました。
気付けば止まっていた
「分かった」感覚を体験して、
次回の施術の際には、
「ウソのように気にならなくなりました！」
と報告してくださいました。
嬉しそうなKさんの顔をみて、
改めて１００回の締める努力より
１回の分かった瞬間が大切だなと
感じたエピソードでもありました。