骨盤軸整体で、産後の尿もれが止まる理由☆骨盤矯正では手の届かないケア
こんにちは。
熊谷市のマタニティ＆
産後の整体に特化した
女性専門整体院、
見晴みつば整体です♣
産後の尿漏れは、改善に
「時間がかかるもの」
という認識が強くあります。
ところが、骨盤軸整体を取り入れてから、
経験的にも、症例報告上も、
尿もれ改善までの時間が
とても早いことに驚かされます。
従来の骨盤矯正とは
違った視点から
アプローチすることで、
産後特有の症状である
「尿もれ」も、改善の近道を
歩くことが出来るのです！
目次
- ○ 骨盤軸整体の特徴
- ・骨盤矯正のウソ
- ・産後の不調の本当の原因
- ・骨盤軸整体がアプローチするもの
- ○ 産後の尿もれの原因と必要なアプロ―チ
- ・尿漏れの原因
- ・鍛えようとすると筋肉に起こる変化
- ・尿もれ改善に時間がかかる理由
- ・骨盤軸整体で出来る事
- ○ まとめ
骨盤軸整体の特徴
従来の骨盤矯正、と骨盤軸整体。
産後の女性の助けになりたいと
思う気持ちは同じでも、
考え方や、アプローチの仕方は
異なります。
骨盤矯正のウソ
産後ケアで最も多く聞く言葉に
「骨盤矯正」があります。
「矯正」という言葉自体、
「欠点をなおし、正しくすること」
という意味があるので、定義は様々だと
思います。
ですが、解剖学上
「開いた骨盤が戻らなくなる」
ということはありません。
もし本当にそうだとしたら、
激痛に襲われ、入院を余儀なく
されることがほとんどです。
産後の不調の本当の原因
では、産後の不調の原因は何か、
というと、「体幹をはじめとする
筋肉を上手く使えないこと」にあります。
これについては、下リンクの
ブログ内でも詳しく書いているので、
そちらを参考にしてください。
妊娠～出産に直面するからだの変化☆なぜ産後に不調が増えるのか
骨盤軸整体がアプローチするもの
体幹をはじめとする筋肉を
上手く使えていない状態というのは、
どういった状態でしょうか。
平たく言うと、脳が正しく筋肉を
動かせていない状態です。
骨盤軸整体は、筋肉にアプローチし
脳と筋肉が正しくつながる状態を
作り出すのです。
産後の尿もれの原因と必要なアプロ―チ
産後の尿もれに関しても、
骨盤矯正だけでは良くなりません。
ほとんどの場合、同時に「骨盤底筋」の
トレーニングが必要になります。
この骨盤底筋のトレーニングに
尿もれがなかなか改善しない
落とし穴があります！
尿漏れの原因
産後の尿もれの原因。
ネットで検索をかけると、
一番に「骨盤底筋が弱るから」と
出てくると思います。
それ自体は、半分正解で、
半分不正解です。
骨盤軸整体の考え方では、
そこに、「骨盤底筋を正しく
使えていないから」という
理由が入ります。
鍛えようとすると筋肉に起こる変化
どんな筋肉を鍛える場合でも、筋肉は
「目覚める」→「強くなる」という
順番で鍛えられます。
ここでいう「目覚める」というのが、
脳と筋肉がつながって、正しく動かせて
いる状態だと思ってください。
筋肉はまず、脳とつながることが
大切なのです。
尿もれ改善に時間がかかる理由
ところが、使う肉がインナーマッスル
（からだの奥の筋肉）だったり、
動きを意識しづらい筋肉であるほど、
「脳としっかり繋がる」までに時間がかかります。
尿もれ改善のためのエクササイズを
続けているのに、なかなか改善しない方の
多くが、脳と筋肉がつながっていない状態で、
エクササイズを繰り返しているのです。
もちろん、トレーニングを続けることで、
改善は見込めますが、時間がかかる作業に
なってしまい、子育ての忙しさから、
途中で投げてしまう方も珍しくないようです。
骨盤軸整体で出来る事
骨盤軸整体では、「脳と筋肉をつなげる」ことを
施術によって実感することが出来ます。
人によって必要な回数は
まちまちですが、
施術を受けることで
「使っている」感覚が分かるようになるのです。
この感覚がわかると、当然、その後のエクササイズの
効果が変わってきます。
一足飛びで、脳と筋肉がつながっている状態に
なるので、改善のスピードが早くなるのです。
まとめ
・産後の「尿もれ改善」には
「骨盤底筋」を鍛える必要がある
・鍛えるとは、
脳と筋肉が正しくつながっている
状態をつくること
・普通、「つながる」までに時間が
かかるが、骨盤軸整体なら
施術によってそれが出来る
・なので、改善までの時間が早い！
なかなか改善しない、尿漏れでお悩みの方は、
１人で頑張らず、ぜひご相談ください。